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さぁ、5月 YDK(やればできる子)!!

 去年の私の目標は『本を読むこと

息子が学校で「朝読書」の時間があるらしく親子で同じ本を読み

感想などを共有できたらいいなぁ~ と、でも それまでは本とは まったく無縁の生活

 本を広げた瞬間に睡魔が襲ってくるような・・・

それでも、ここは「お母さんも知的でしょアピール」のために一念発起して

尊敬するママ友に親子で読めるお勧め本を教えてもらったのが この本
 
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     『7つの習慣』 スティーブン・R・コヴィー

久しぶりに本を読んだのですが これがなかなか目からウロコ

ただ毎日を流れるように過ごしてますが「終わりを思い描くことから始める」って言われると?!?!?!

ですが『目的地』とか『設計図も無く家を建てている』って言われると自分の人生「確かにそうだなぁ

 とっ、ちょっと反省

◎第一の習慣 主体的である

◎第二の習慣 終わりを思い描くことから始める

◎第三の習慣 最優先事項を優先する

◎第四の習慣 win-winを考える

◎第五の習慣 まず理解に徹し、そして理解される

◎第六の習慣 シナジーを創り出す

◎第七の習慣 刃物を研ぐ

  を、習慣として日々進化していくらいいのです!(この本、美庵でレンタルしてます♪)


で、本題

本の中に「運動することは自主性を鍛える」って書いてあったんです

最近ズット運動不足だなとは思っていたけど、運動したら自主性も体も鍛えられるのかぁ

  って、人にも自分にも優しい私に運動を続けられるのか

と、不安に思いながらも2016の目標は『運動』に決定・・・


はいっ YDK(やればできる子) なみちゃん
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2016年早々にフィッツミー(健康をはかる企業 タニタプロデュース)女性専用フィットネスに申込み

2月から始めて 早3ヶ月~  今年は早めに目標を達成して!? 幸先いいぞぉ~


 みんなに続くか心配されてるけど大丈夫、こうやってブログに書いちゃたし「有言実行」YDK~
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Author:美庵姉妹
富山市八尾町にあるヘアサロン美庵~びあん~です!
よろしくお願いします♪

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